Может ли ребенок «перерасти» близорукость или дальнозоркость?

Первые признаки ухудшения детского зрения вызывают повышенное волнение у родителей. Когда ребенок жмурится, приближает предметы к глазам, избегает чтения или жалуется на усталость – стоит обратить на это особое внимание. Возникает естественный вопрос: стоит ли идти к врачу, или эти проблемы исчезнут самостоятельно с возрастом малышей?

Как развивается зрение у детей и что считается нормой

Признаки ухудшения зрения у ребенка могут быть крайне разными, и это не все, на что следует обращать внимание. Самое первое, что следует понять – человеческое зрение не полностью сформировано при рождении. Оно проходит несколько важных этапов развития в зависимости от возраста ребенка.

Как формируется зрение человека:

• С рождения до 1 года: младенцы рождаются с дальнозоркостью, типичной для детей, ведь глазное яблоко еще короткое и требует роста. К концу первого года острота зрения повысится, а ребенок станет лучше фокусироваться на объектах;
• До 6 лет: длится естественный процесс эмметропизации, когда глазное яблоко растет и подстраивает оптическую систему под нормальный уровень зрения, уменьшая дальнозоркость;
• До 12 лет: время, когда зрение стабилизируется, так что если в этот период возникает близорукость – в дальнейшем она будет только прогрессировать, ведь глазное яблоко все еще растет.

Нормой является физиологическая дальнозоркость у дошкольников в пределах +0,5/2 диоптрии. Если у ребенка до семи лет отсутствует дальнозоркость, в дальнейшем это может повысить риск развития будущей близорукости.

Может ли дальнозоркость уменьшаться с возрастом

Дальнозоркость у детей в большинстве случаев со временем уменьшается естественным путем, однако важно обратить внимание и на некоторые нюансы.

Её можно перерасти, если она физиологична, то есть является частью естественного развития зрения. При нормальных условиях она будет постепенно уменьшаться с тем, как будут расти глаза. К девяти годам большинство детей уже имеют нормальное зрение с показателем диоптрий 0.

Дальнозоркость не исчезнет сама в случае, если:

• Показатель выше +4 диоптрий;
• Имеющиеся сопутствующие проблемы – косоглазие, амблиопия, астигматизм;
• Ребенок быстро устает;
• Имеются жалобы на головную боль;
• Малыш плохо читает.

Мы также рассказывали о том, с какого возраста ребенку можно носить линзы, что поможет подобрать качественное средство коррекции зрения при необходимости.

Способна ли близорукость улучшаться самостоятельно

В отличие от дальнозоркости, близорукость нельзя перерасти самостоятельно. Она не проходит сама, ведь миопия вызвана чрезмерным ростом глазного яблока. Это структурное изменение, которое невозможно откатить назад. Поэтому большинство детей в школьном возрасте сталкиваются с этой проблемой, которая понемногу прогрессирует.

Близорукость может показаться меньше, чем на самом деле. Например, если перед диагностикой зрения ребенок слишком напрягал глаза, что могло вызвать спазм глазных нервов. После отдыха или так называемого атропинового расширения можно получить совсем другие показатели. Но следует помнить, что близорукость – необратима без операции, однако её можно контролировать, чтобы замедлить прогрессирование.

Советуем также обратить внимание на чек-лист здорового зрения ребенка, чтобы понимать, на какие нюансы обратить внимание, чтобы вовремя скорректировать детское зрение.

Что влияет на изменения зрения в детском возрасте

На развитие зрения у детей влияет целый комплекс факторов, о которых следует поговорить подробнее и разобраться с их особенностями.

На изменение зрения в детском возрасте влияет:

1. Генетика: если у одного из родителей близорукость – риск её появления у ребенка составляет примерно 30%. Если у обоих родителей такая проблема – риск её возникновения у ребенка увеличивается до 60%.
2. Длительная нагрузка: особенно в случае чрезмерного пользования гаджетами, чтения без перерывов, а также формирования неправильной осанки, считающихся ключевыми факторами развития близорукости.
3. Нехватка свежего воздуха: по меньшей мере два часа в день нужно находиться на свежем воздухе, что уменьшает риск появления миопии.
4. Неправильное освещение: плохо выставленное освещение, его неправильная температура и яркость приводят к напряжению глаза и ухудшению зрения.
5. Врожденные проблемы: астигматизм, анизометропия, косоглазие и другие нюансы потребуют ранней коррекции зрения.
6. Питание: недостаточное количество витамина А, омега-3 и антиоксидантов могут привести к ухудшению зрения.

Мы также рассказывали про топ 5 ошибок при выборе детских очков, которые помогут избежать типичных проблем и выбрать качественное, коррекционное средство для ваших малышей.

Когда следует обратиться к офтальмологу

Родителям следует планово посещать офтальмолога с ребенком в возрасте одного и шести месяцев после достижения одного и трех лет, а также на рубеже шестилетнего возраста. После этого визиты к специалисту должны быть ежегодными.

Обратиться к врачу следует немедленно, если вы заметили следующие нюансы:

• Частое прищуривание, приближение к себе предметов;
• Жалобы на головные боли;
• Теряются строки во время чтения;
• Детские глаза устают быстрее, чем раньше;
• Заметны отклонения одного глаза;
• Разница между глазами.

А в нашем блоге вы узнаете, как помочь ребенку с интересом носить очки, чтобы избежать капризов и неприятных сюрпризов, а также буллинга одноклассников.

Что могут сделать родители для поддержания здорового зрения

Родители со своей стороны могут обеспечить комплексную профилактику, которую рекомендуют детские офтальмологи, чтобы избежать ухудшения зрения у своих детей.

Следует сделать следующее:

1. Сформировать отдых после использования гаджетов: дети до 5 лет должны минимально пользоваться техникой. Для школьников целесообразно использовать правило 20-20-20, когда каждые 20 минут ребенок будет смотреть в течение 20 секунд на расстояние в 20 метров.
2. Обеспечить ежедневные прогулки: два или более часа активных прогулок – один из наиболее эффективных способов профилактики миопии.
3. Организовать рабочее место: правильно расположите книги на расстоянии до 30 см от глаз, подберите равномерное теплое освещение в достаточном количестве, а также стул и стол под рост малышей.
4. Регулярно посещать офтальмолога: даже в случае отсутствия жалоб от ребенка, ведь зрение может ухудшаться незаметно.
5. Своевременно корректировать проблемы: подбирать очки, контактные линзы, а также контролировать близорукость.
6. Сбалансировать рацион: к нему следует добавить чернику, морковь, рыбу, листовые овощи, молочные продукты и яйца.
7. Наблюдать за детским поведением: это поможет выявить косвенные признаки ухудшения зрения на ранних стадиях.

Помните, что детское зрение – целая система, активно развивающаяся и трансформирующаяся со временем и влиянием на него внешних факторов. Поэтому следует уделять много внимания здоровью ребенка, прогулкам на свежем воздухе и формированию правильных привычек.

А в нашем интернет-магазине вы сможете купить детскую оправу для очков от ведущих брендов, которая поможет сформировать стильный образ для малышей!