Доволі часто трапляється ситуація, коли увечорі від надмірної втоми або через велику кількість справ ви забуваєте про те, що увесь день проходили у лінзах, й лягаєте у них спати. А тому давайте розглянемо питання, наскільки це безпечно, й що потрібно зробити, аби уникнути негативного впливу на рогівку.
Як впливає сон у лінзах на стан очей
Найчастіше сон у лінзах, коли немає можливості їх зняти, з собою відсутній контейнер та розчин, або ж ви просто про них забули, приносить неприємні й дискомфортні відчуття. Деякі користувачі КЛ зазначали, що на ранок стикнулись з набряком, пересиханням очей та зменшенням кількості слізної рідини, а ще – з невеликим ерозійним процесом на чутливій слизовій оболонці.
Під час неправильного носіння КЛ на них накопичуються відкладення – солі, жири та білки, а ще – шматочки епітелію. Це ідеальне місце для розвитку бактерій та мікрофлори, що може призвести до запалення, появи інфекційних захворювань очей.
Сон в лінзах несе за собою наступні наслідки:
- Очі не встигають відпочити, через що зранку може з’явитись почервоніння.
- Відсутність достатньої кількості кисню може викликати кисневе голодування рогівки.
- Під час сну лінза менше зволожується через брак кліпання й може прилипнути до ока.
- Відтік вуглекислого газу сповільнюється, що відкриває шлях до розвитку мікробів.
- На поверхні КЛ активно накопичуються білкові відкладення.
- Можна стикнутись з захворюваннями – кератитом та кон’юнктивітом.
Що ж робити, якщо так сталось, що ви випадково заснули у лінзах? Не варто перейматись: обов’язково змініть їх так само як робите це щовечора. Після чого промийте очі, а також надайте їм більшого зволоження, використовуючи спеціальні краплі.
Відзначимо, що після сну у лінзах, які для цього не створені, варто на день відмовитись від їх носіння. Обирайте окуляри за можливості, що дозволить зменшити навантаження на зір й дасть очам відпочити.
У яких лінзах дозволяється спати час від часу
Велика кількість сучасної офтальмологічної продукції дозволяє обирати широкий спектр лінз, частина з яких підходить для нічного використання, й не нашкодить поверхні рогівки, навіть якщо ви забудете зняти їх перед сном.
До таких належать лінзи:
- Гнучкого режиму носіння, однак варто зазначити, що спати у них можна лише один або максимум два рази на тиждень;
- Пролонгованого режиму носіння, які дозволяють не знімати їх протягом тижня, а отже засинати у них шість днів поспіль;
- Безперервного режиму носіння, що використовуються для носіння протягом тридцяти днів та ночей.
А ми відзначимо, що перш ніж купувати такі види лінз, варто проконсультуватись зі спеціалістом, а також ознайомитись з нашою статтею «Щоденні проти тривалого носіння: які контактні лінзи краще обрати», аби розуміти їх особливості й переваги.
Які лінзи слід обов'язково знімати перед сном
Не можна залишати на ніч класичні лінзи денного носіння. Причина полягає у тому, що виробники не закладають у такі КЛ можливості підвищеного пропускання кисню протягом цілої доби. А тому після ночі в них можна відчути дискомфорт, сухість, а часте засинання у них може призвести до гіпоксії.
Не радять спати й у жорстких лінзах. На відміну від м’яких, вони носяться складніше й підходять далеко не всім, а тому спати у них може бути навіть більш дискомфортно. Єдиний виняток – це ортокератологічні лінзи, що використовуються для нічної корекції зору.
До ще одного типу КЛ, в яких не радять спати, належать декоративні кольорові. Фермент, який використовується для набуття ними конкретного кольору, зменшує можливість пропускати кисень. А тому на ранок ви точно отримаєте набряк, почервоніння та відчуття печії, яку буде важко прибрати звичайними зволожуючими краплями.
Загальні поради щодо безпечного використання контактних лінз
Для того, аби підтримувати зір гострим та здоровим, потрібно мати так звані хороші звички для зору, й дослухатись до рекомендацій офтальмолога та виробника ваших КЛ.
Дотримуйтесь наступних порад:
- Носіть лінзи не більш як десять годин на добу, якщо мова про денні варіанти.
- Використовуйте зволожуючі краплі для очей, якщо відчуваєте появу сухості.
- Придбайте контейнер та розчин для очищення лінз, якщо обираєте довготривалі моделі.
- Не використовуйте звичайну воду для зволоження чи очищення КЛ.
- У випадку прилипання лінзи до очей – змочуйте їх, поки вони не будуть спокійно зніматись.
А якщо ви хочете придбати якісні, оригінальні контактні засоби для зору та товари для догляду за ними – обирайте їх в асортименті магазину NiceOptica!
