Сегодня многие выбирают купить контактные линзы вместо стандартных очков для повседневного ношения. Но при этом, если вы учитесь или работаете за компьютером, или проводите за ним досуг, возникает вопрос – какие линзы подойдут лучше и можно ли их носить, работая за ПК?
Как работа за компьютером влияет на зрение?
Прежде всего, когда вы долго работаете за компьютером, вы ощущаете усталость и сухость в глазах. Это может также сказываться на качестве вашего зрения с течением времени. Причина этого – структура картинок, которые изображаются на мониторе. Они представляют собой набор отдельно взятых пикселей, что могут иметь разные уровни яркости и контрастности.
Когда мы фокусируемся на таком изображении, то наши глаза стараются сделать его более резким, что вызывает ощущение напряжения, уровень которого будет выше, чем при чтении периодики.
Ещё одна причина, почему глаза устают, и почему важно знать, как уберечь зрение, работая за компьютером – это уменьшенный режим моргания. Из-за того, что глаза воспринимают пробежку по клавиатуре как полноценное моргание, реальное количество движений веками значительно уменьшается. При игнорировании такой проблемы можно столкнуться с синдромом сухого глаза – заболеванием, что ухудшает состав естественной слезы.
Отметим и наличие синего освещения от монитора. Его избыток может быть причиной появления различных глазных заболеваний, а ещё оно вызывает ощущение более сильной усталости, чем если бы вы смотрели на что-то, освещенное с помощью солнца.
Как ухаживать за контактными линзами и глазами, если вы работаете с компьютером?
Не только правильный подбор линз важен, чтобы сохранить здоровье глаз, но ещё и качественный уход за ними, который устранит возможный дискомфорт.
Чтобы улучшить ощущения от ношения линз при работе за ПК, учтите следующие советы:
- Используйте универсальные растворы, которые увлажняют поверхность КЛ на шестнадцать часов после применения.
- При дискомфорте и сухости в глазах задействуйте увлажняющие капли по пару нажатий дозатором в каждый глаз.
- Каждый час делайте перерывы в работе и задействуйте глазную гимнастику, открывайте окна, чтобы увеличить количество кислорода.
- Используйте прием смены фокуса – чаще смотрите на другие предметы, чтобы расслабить глазные мышцы.
- Не забывайте промывать линзы раствором каждый раз, как снимаете их, а ещё заменять его внутри контейнера для хранения.
Отметим и тот факт, что менять линзы следует строго согласно сроку их плановой замены. Если вы ощущаете, что качество зрения ухудшилось, поскольку вы работаете в сухом помещении, замените их немного раньше или обратитесь к офтальмологу.
Какие проблемы с глазами могут возникнуть у людей, которые работают с компьютером и носят контактные линзы?
Как уже было сказано, постоянная работа за компьютером и напряжение зрительного нерва без отдыха для него ведет к образованию хронической усталости. Довольно часто она ложится в основу других, серьёзных глазных заболеваний или патологий.
К примеру, частое применение ПК и неправильное ношение линз при этом может стать причиной возникновения таких проблем, как:
- Близорукость;
- Аллергические реакции;
- Раздражение роговицы;
- Затуманивание зрения;
- Расфокусировка на объекте;
- Потемнение картинки;
- Появление мушек перед глазами;
- Снижение остроты и четкости зрения и другие.
Частая работа за компьютером без отдыха для глаз ведет к образованию такого явления, как компьютерный зрительный синдром (КЗС). Статистически каждый шестой пользователь ПК обладает этой проблемой, которая заключается в сухости и жжении, покраснении оболочки глаза, увеличенной слезоточивости и не только. КЗС может проявляться и в виде утяжеленных век, а также неприятных ощущений при движении глазами в разные стороны.
Какие контактные линзы подходят для работы с компьютером?
Чтобы работа за ПК была более комфортной, важно правильно подобрать КЛ, которые будут поддерживать качество и остроту зрения.
Рекомендуем обратить внимание на следующие линзы:
1. Johnson & Johnson Acuvue Oasys with Hydraclear Plus
Данные линзы обладают технологией, которая стабилизирует уровень влаги на поверхности, что позволяет избежать пересыхания глаз при работе за ПК.
2. Alcon Dailies Total 1
Материал линз из силикон-гидрогеля, а ещё выделение жидкости, схожей с естественной слезой, делает ношение КЛ более комфортным, а также данная модель снижает трение об поверхность глаза.
3. Johnson & Johnson Acuvue Oasys with HydraLuxe
Это оптимальный вариант при работе с ПК: снижает уровень раздражения, активно увлажняет, а также предотвращает сухость при работе в сухих помещениях.
А если вам нужны качественные контактные линзы – выбирайте магазин NiceOptica!
