Часто можно столкнуться с ситуацией, когда вечером от чрезмерной усталости или из-за большого количества дел вы забываете о том, что весь день проходили в линзах, и ложитесь в них спать. Поэтому давайте рассмотрим вопрос, насколько это безопасно, и что нужно сделать, чтобы избежать негативного влияния на роговицу.
Как влияет сон в линзах на состояние глаз
Чаще всего сон в линзах, когда нет возможности их снять, с собой отсутствует контейнер и раствор, или вы просто о них забыли, приносит неприятные и дискомфортные ощущения. Некоторые пользователи КЛ отмечали, что к утру столкнулись с отеком, пересыханием глаз и уменьшением количества слезной жидкости, а еще с небольшим эрозионным процессом на чувствительной слизистой.
Во время неправильного ношения КЛ на них накапливаются отложения – соли, жиры и белки, а еще – кусочки эпителия. Это идеальное место для развития бактерий и микрофлоры, что может привести к воспалению, появлению инфекционных глазных заболеваний.
Сон в линзах несет за собой следующие последствия:
- Глаза не успевают отдохнуть, из-за чего утром может появиться краснота.
- Отсутствие достаточного количества кислорода может вызвать кислородное голодание роговицы.
- Во время сна линза меньше увлажняется из-за отсутствия моргания и может прилипнуть к глазу.
- Отток углекислого газа замедляется, что открывает путь к развитию бактерий.
- На поверхности КЛ активно скапливаются белковые отложения.
- Можно столкнуться с заболеваниями – кератитом и конъюнктивитом.
Что же делать, если вы случайно заснули в линзах? Не стоит переживать: обязательно смените их так же, как делаете это каждый вечер. После чего промойте глаза, а также обеспечьте им большее увлажнение, используя специальные капли.
Отметим, что после сна в линзах, которые для этого не созданы, следует на день отказаться от их ношения. Выбирайте очки по возможности, что позволит снизить нагрузку на зрение и даст глазам отдохнуть.
В каких линзах разрешается спать время от времени
Большое количество современной офтальмологической продукции позволяет выбирать широкий спектр линз, часть из которых подходит для ночного использования и не навредит поверхности роговицы, даже если вы забудете снять их перед сном.
К таким относятся линзы:
- Гибкого режима ношения, однако следует отметить, что спать в них можно всего один или максимум два раза в неделю;
- Пролонгированного режима ношения, позволяющего не снимать их в течение недели, а, следовательно, засыпать в них шесть дней подряд;
- Непрерывного режима ношения, используемого для применения КЛ в течение тридцати дней и ночей.
А мы отметим, что прежде чем покупать такие виды линз, следует проконсультироваться со специалистом, а также ознакомиться с нашей статьей «Ежедневные против длительного ношения: какие контактные линзы лучше выбрать», чтобы понимать их особенности и преимущества.
Какие линзы следует обязательно снимать перед сном
Нельзя оставлять на ночь классические линзы дневного ношения. Причина заключается в том, что производители не закладывают в такие КЛ возможности повышенного пропускания кислорода в течение суток. Поэтому после ночи в них можно почувствовать дискомфорт, сухость, а частое засыпание в них может привести к гипоксии.
Не рекомендуют спать и в жестких линзах. В отличие от мягких, они носятся сложнее и подходят далеко не всем, поэтому спать в них может быть даже более дискомфортно. Единственное исключение – ортокератологические линзы, используемые для ночной коррекции зрения.
К еще одному типу КЛ, в которых не рекомендуют спать, относятся декоративные цветные. Фермент, используемый для получения конкретного цвета, уменьшает возможность пропускать кислород. Поэтому на утро вы точно получите отек, покраснение и ощущение жжения, которое будет трудно устранить обычными увлажняющими каплями.
Общие советы по безопасному использованию контактных линз
Для того чтобы поддерживать зрение острым и здоровым, нужно иметь так называемые хорошие привычки для зрения, и прислушиваться к рекомендациям офтальмолога и производителя ваших КЛ.
Следуйте следующим советам:
- Носите линзы не более десяти часов в сутки, если речь идет о дневных вариантах.
- Используйте увлажняющие капли для глаз, если ощущаете появление сухости.
- Приобретайте контейнер и раствор для очистки линз, выбирая долговременные модели.
- Не используйте обычную воду для увлажнения или очистки КЛ.
- В случае прилипания линзы к глазам смачивайте их, пока они не будут спокойно сниматься.
А если вы хотите приобрести качественные, оригинальные контактные средства для зрения и товары по уходу за ними – выбирайте их в ассортименте магазина NiceOptica!
